Bewegung im Alltag -4-

Last but not least.....

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Wer viel unter Stress steht und oft Schulterverspannungen hat, sollte mit Entspannungstechniken wie Yoga, autogenem Training oder Akupunktur versuchen, den Stress zu reduzieren.

Auch mit einer Thai Yoga Massage, auch passives Yoga genannt, erreicht man eine tiefe Entspannung, wodurch sich unser Körpergefühl verbessert.

Mit einer Thai Yoga Massage tun wir präventiv etwas gegen die Verspannungen.