Ein Frühstück zum rasch Vorbereiten und den Organismus kurbelnd!
1 Banane
150cc Soyamilch
100g Soya-Yoghurt
Geriebene Sesam
Bananen klein schneiden und mit den anderen Zutaten zusammen mischen. Man kann so essen oder mit dem Mixer das ganze pürieren.
Was der Körper an dem Tag bevorzugt.
Bon appetit...
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