Eine Bauchmassage ist wohltuend und so einfach, dass sie in den stressigen Alltag wunderbar integrieren lässt.
Hier ist der Eintrag zum Nachlesen!
Wie bei allen Massagen gilt auch hier das Erspüren der Wärme oder die Handbewegung, welches uns wieder in unsere innere Mitte ankommen lässt.
Auch bei Schlafstörung hilft eine Bauchmassage.
Die Wärme und die langsame Kreisbewegung wirkt beruhigend und Schlaf einleitend.
Auch bei Menstruationsbeschwerden ist die Bauchmassage eine natürliche Alternative zu Medikamenten.
Langsam..... kreisen und langsam..... erspüren.....