Schlafstörung und Thai Yoga Massage

Kennen Sie auch den Zustand vor dem Einschlafen -  man denkt an komplexe To-Dos, die im Job erledigt werden müssen, einen plagen viele Sorgen im Alltag und schon scheint ein erholsamer Schlaf unerreichbar zu sein.  


Viele greifen in so einer Situation mal zu Beruhigungstabletten oder Schlaftabletten. 
Das Problem dabei: Es könnte morgen genau so sein und man nimmt womöglich wieder eine Tablette.


Hier kann eine Thai Yoga Massage auf natürlicher Weise zum tiefen Schlaf verhelfen. 


Denn während einer Thai Yoga Massage können viele Menschen ihren Kopf und ihre Gedanken abschalten. Durch verschiedene Druck- und Dehnvariationen und Lockerung von Verspannungen werden Sinne aktiviert, die gar keinen Platz hatten im stressigen Alltag. 


Durch die Thai Yoga Massage wird ermöglicht, dass der Mensch wieder den Zugang findet sich so richtig zu entspannen.